节目内(🔨)容由主(✒)持(chí )人挑战各行各业的好(🃏)手们,进行真(zhēn )枪实弹的对决。每集由浩(🐉)角翔起独(dú )自(🏴)或搭配人数不等的(de )来宾,进(🎏)行当(🌗)集任(♑)务挑战,并在节(🕔)目(mù )最后(hòu )由(🤷)任务(wù )委托人(rén )、指(🙍)导(dǎo )教(jiāo )练或(huò )老师判定(🚥)是否(🕌)完成(chéng )任(rèn )务挑战。