节目(👷)内(🔨)容(róng )由主持人挑战各(gè )行各业的好手们,进行真枪实(shí )弹的对(duì )决。每集(🆖)由浩角翔起独(dú )(🔬)自或搭(dā )(🐮)配人(💤)数不等的来宾(⏬),进行当(🌗)集任(♑)务挑战,并(bìng )在节目最后由(yóu )任务委托人(rén )、指导(💆)教(jiāo )练(🔲)或(huò )老师判定是(🐖)否完成(📞)任务挑战。