节目(mù )内容(róng )由主持人(🥇)挑战(📒)各(🏽)行各业的好(hǎo )(🃏)手们(men ),进行真枪(🕰)实(shí )(🤢)弹的对(duì )(🎺)决。每集由浩角翔起(qǐ )独(🔬)自(zì )或搭配人数不等的来宾,进行(❣)当集(🏇)任(rèn )务(wù )(📼)挑战,并在节目最后由任务委(🎡)托(tuō )人、指导教练或老(🛹)师判定是否完成任(rèn )务挑战。